Mindfulness Moja Harmonia
Warsztaty „Moja Harmonia” są skierowane dla dzieci w wieku 6-10 lat
Po co dzieciom warsztaty Mindfulness „Moja Harmonia”?
Codziennie Twoje dziecko jest odbiorcą ogromnej ilości różnych bodźców. Jest ich dużo, przez co dziecko zaczyna być często poddenerwowane, sfrustrowane i marudne. Pojawia się zmęczenie i bierność, stres i dekoncentracja. W niektórych przypadkach, kiedy ta sytuacja trwa przez dłuższy czas, pojawiają się zachowania agresywne, dziecko nie radzi sobie z emocjami i nie potrafi zbudować relacji z rówieśnikami. Powyższe przekłada się na ich prawidłowy rozwój.
Warsztaty „Moja Harmonia” uczą koncentracji i bycia tu i teraz, uczą bycia w pełni obecnym, uważnym, spokojnym i zaangażowanym.